Translated by The Spanish Group LLC: a document translation service. This document translation is provided as a courtesy by The Spanish Group which is not affiliated with the CDC.
COVID-19 là gì vàCOVID-19lây lan như thếnào?
COVID-19làbệnhdovi-rútCoronagâyra.Vi-rútlâylankhimộtngườibịnhiễmvi-rútnóichuyện,hắthơihoặchokhitiếpxúcgầnngườikhác(trongkhoảng cách1,8mét).Nếubạnbịnhiễmvirút,bạncóthểlâytruyềnbệnhngaycảkhicảmthấykhỏemạnh.COVID-19cókhảnănggâybệnhnặngvàbệnhviêmphổi.
Bạn có thểbảo vệbản thân và gia đình bằng cách làm theo hướng dẫn dưới đây.
Rửatay
Thườngxuyênrửataybằngxàphòngvànướctrongítnhất20giâyđểtiêudiệt vi-rútCOVID-19.Bạncũngcóthểsửdụngdung dịch sáttrùng taycónồng độcồn tối thiểu60%.
Đeo miếng che mặt bằng vải
Dùngmiếngchemặtđểchecảmiệngvàmũicủabạnnhưngkhônghạn chếđường thở.Miếngchemặtgồmnhiềulớpvảihoặckhănđượccốđịnhbằngdâybuộchoặcdâyvòngquatai.Tránhchạmvàomắt,mũivàmiệngkhitháomiếngchemặt.
Rửatayngaysaukhitháomiếngchemặt.Nếucóthể,hãygiặtmiếng che mặtmỗingày.
Quan sát khoảng cách của bạn
Cốgắnggiữkhoảng cách 1,8 mét vớingườikhác.NếumộtthànhviêntronggiađìnhbịnhiễmCOVID-19,ngườiđóphảiởnhàvàtránhxanhữngngườikhác, ngaycảkhihọkhôngcótriệuchứngnhiễmvi-rút.Nếuthànhviênđó thựcsựbịbệnh,họphảiđếnbệnhviện.Thườngxuyênlàmsạchvàkhửtrùngcácbềmặtvàđồvậtmàthànhviênbịbệnhđãtiếpxúcvàmởcửasổđểnhàcửathôngthoáng.
Làm sạch bềmặt và đồvật
Làmsạchvàkhửtrùngtấtcảcácbềmặtthườngxuyênchạmvào,chẳng hạnnhưkệbếp,mặtbàn,taynắmcửa,bànphímvàbànnhỏcạnhgiường.Sửdụngxàphòngvànước,thuốcxịtlàm sạchtrong nhàđểlauchùi theo hướng dẫn ghi trên nhãn.